ATELIER INITIATION BIEN-ÊTRE

Description du service

Mes ateliers Bien-être dans son corps s'adressent à tous (Initié au Reiki ou non) et à tout âges à partir de 18 ans. Ils sont spécialement conçus pour créer un moment de détente pour prendre soin de soi, se poser, se re-poser. Il est un espace d'échange et de pratique pour soi et avec les autres. Dans cet atelier nous prendrons un temps pour apprendre à respirer profondément, se relaxer et faire une méditation du sourire intérieur. Dans un deuxième temps je vous propose un atelier initiation, pratique, d'exploration autour des fascias. Pour terminer, nous prendrons un temps d'échange sur nos ressentis et impressions de cet atelier.

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