AU PROGRAMME

•   Ressentir

Apprendre à distinguer les sensations externes des sensations internes : températures, consistances et mouvements guident le geste juste.

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•   Affiner sa perception

Distinguer les sensations et les impressions sensorielles, repérer l’action de l’involontaire, pratiquer le semi-involontaire et le spontané, sans interprétation hâtive.

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•   Accompagnement

Pratiquer l’auto-accompagnement et l’accompagnement en binôme : pressions, mises en tension et immobilité. L’action adéquate comme réponse aux besoins du corps-esprit.

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•   Soin domestique

Pratiquer un soin accessible, empirique et précis, pour soi et pour les proches.

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•   Partage des questions

Apprendre en découvrant par soi-même, en coopération avec les autres. Plus que des savoirs figés, il s’agit de partager des questions.

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•   Découvrir par soi-même, tout en apprenant avec des autres.

Chaque stage est ainsi singulier : ce qui s’y explore naît également des expériences, des perceptions et des questions du groupe.​​